В Штабе городских проектов «ЛИФТ» сегодня состоялся городской семинар на тему «Стресс и стрессоустойчивость. Профессиональная адаптация и профилактика профвыгорания» для специалистов по работе с молодёжью, педагогов-психологов, социальных педагогов, а также других заинтересованных лиц.

Спикером выступил педагог-психолог Центра Горбушин Алексей Алексеевич.

На семинаре обсудили важные вопросы:
 Что такое стресс, его физиологические и психоэмоциональные особенности.
 Особенности влияния стресса на тело, психику и поведении.
 Психоэмоциональная реакция на стресс и пост стрессовый синдром (ПСС).
 Объективные и субъективные факторы стресса в профессиональной деятельности.
 Готов ли специалист преодолевать стресс?
 Как противостоять профессиональным стрессам?
 Первичная и вторичная профилактика профвыгорания.
Самоконтроль и волевые качества в методах саморегуляции при стрессе.